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因为这两种症状属于机械性疼痛,并非是由免疫力低下引起的,因此通过体育锻炼不能预防和改善,相反,不当的运动会加重疼痛,建议患者在调理期间应尽量多休息,完全痊愈后,再循序渐进做运动,但是仍然要注意:不要做剧烈运动。
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